วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolas Lojowski - Bologna 01:04:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolas Lojowski

HYROX BOLOGNA — 4 เมษายน 2569

Bologna, Italy · SOLO · PRO · FRA

เวลารวม: 01:04:22
อันดับ: #36
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Nicolas Lojowski

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BOLOGNA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:04 (47%)

Stations29:20 (46%)

Roxzone5:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+4.6%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	206
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:23	150
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:23	91
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:01	42
Running 5	3:46	-
Rowing	4:16	64
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:38	26
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:58	49
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:22	16
Running Total	30:04	32
Roxzone Total	5:04	57