วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Gonzalles Gunawan - Singapore 01:11:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Gonzalles Gunawan

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · INA

เวลารวม: 01:11:50
อันดับ: #18
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Greg Gonzalles Gunawan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (49%)

Stations31:30 (44%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+5.0%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:16	46
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:43	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:27	23
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:17	18
Running 5	4:39	-
Rowing	4:39	54
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:17	36
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:23	25
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:28	2
Running Total	34:57	29
Roxzone Total	5:26	21