HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Gary Sew & Hanafi Rosley

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · MAS

Gary Sew · Hanafi Rosley

เวลารวม
01:32:40
อันดับ
#116
อันดับ AG
#44
ประเภท
DOUBLES · PRO
MAS flag
GS

Gary Sew

SIN flag
HR

Hanafi Rosley

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5เม.ย.20263 days
Completed
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:59 (55%)
Stations33:06 (36%)
Roxzone8:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+22.2%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:15-
SkiErg4:0064
Running 25:47-
Sled Push3:0690
Running 36:20-
Sled Pull5:56140
Running 46:27-
Burpee Broad Jump3:41141
Running 56:58-
Rowing4:3983
Running 66:21-
Farmers Carry2:16139
Running 77:04-
Sandbag Lunges4:2986
Running 87:51-
Wall Balls4:5968
Running Total50:59122
Roxzone Total8:39115