วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Li - Singapore 01:27:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Li

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:27:28
อันดับ: #60
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Adrian Li

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (45%)

Stations41:48 (48%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+13.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:29	91
Running 2	4:48	-
Sled Push	5:01	85
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:34	58
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	41
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	52
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:44	68
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:19	82
Running 8	5:39	-
Wall Balls	9:08	-
Running Total	39:36	67
Roxzone Total	6:08	43