วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tuan Nguyen - Singapore 01:24:53 | HyCoach

Tuan Nguyen

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:41 (43%)

Stations42:08 (50%)

Roxzone6:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+19.6%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:30	95
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:13	48
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:23	79
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	53
Running 5	5:00	-
Rowing	4:53	94
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:39	67
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:57	108
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:18	66
Running Total	36:41	54
Roxzone Total	6:09	44