วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lora Blankfield & Louise McLachlan - Cape Town 01:15:37 | HyCoach

Lora Blankfield

Louise McLachlan

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:49 (57%)

Stations28:17 (37%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+0.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:44	182
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:46	193
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:29	235
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:26	40
Running 5	5:30	-
Rowing	5:04	92
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:41	101
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:20	63
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	42:49	24
Roxzone Total	4:36	38