วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lexi Garzouzie & Donna Reynolds - Cape Town 01:30:31 | HyCoach

Lexi Garzouzie

Donna Reynolds

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:37 (59%)

Stations29:38 (33%)

Roxzone7:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+9.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:30	71
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:04	129
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	224
Running 5	7:45	-
Rowing	5:06	111
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:39	85
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:42	142
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:39	173
Running Total	53:37	182
Roxzone Total	7:23	297