วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kaylagh Macfarlane & Nicole Mcdonald - Cape Town 01:39:15 | HyCoach

Kaylagh Macfarlane

Nicole Mcdonald

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:53 (62%)

Stations31:01 (31%)

Roxzone6:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:44/km-19.1%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:41	163
Running 2	9:31	-
Sled Push	2:04	356
Running 3	9:45	-
Sled Pull	4:32	248
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:47	72
Running 5	7:37	-
Rowing	5:05	99
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:54	234
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	3:30	98
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:28	286
Running Total	1:01:53	311
Roxzone Total	6:26	214