วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kal Rashid - Singapore 02:04:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kal Rashid

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

เวลารวม: 02:04:53
อันดับ: #163
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · PRO

Kal Rashid

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:11 (43%)

Stations60:24 (48%)

Roxzone11:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+18.3%24.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	136
Running 2	5:49	-
Sled Push	9:55	183
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:45	132
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:53	171
Running 5	6:36	-
Rowing	5:04	111
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	4:59	176
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	8:58	161
Running 8	10:30	-
Wall Balls	11:08	134
Running Total	53:11	153
Roxzone Total	11:22	145