วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Mactavie - Cape Town 01:15:25 | HyCoach

Michael Mactavie

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (50%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+12.0%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:01	82
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:00	72
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:59	15
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	30
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:02	24
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	17
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:17	-
Running Total	38:01	13
Roxzone Total	3:50	11