วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ace Koh - Singapore 02:20:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ace Koh

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

เวลารวม: 02:20:42
อันดับ: #174
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ace Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:09 (41%)

Stations64:58 (46%)

Roxzone18:40 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km+35.3%25.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:38	120
Running 2	6:34	-
Sled Push	7:33	163
Running 3	6:24	-
Sled Pull	10:35	175
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:20	162
Running 5	6:06	-
Rowing	5:06	121
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	4:59	174
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	11:38	182
Running 8	11:04	-
Wall Balls	13:09	-
Running Total	57:09	166
Roxzone Total	18:40	184