HYROX Race Analysis: Ashley Groothuis - Bologna 01:12:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Groothuis

HYROX BOLOGNA — 4 เมษายน 2569

Bologna, Italy · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:12:17
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6เม.ย.20263 days

HYROX BOLOGNA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (46%)

Stations32:41 (45%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+7.7%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:44	30
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:07	70
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:07	21
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:15	42
Running 5	4:19	-
Rowing	4:42	19
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:44	67
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	33:38	16
Roxzone Total	6:04	48