วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Dalla Costa - Bologna 01:17:05 | HyCoach

Sara Dalla Costa

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BOLOGNA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (47%)

Stations34:50 (45%)

Roxzone6:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+2.7%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:38	20
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:10	75
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:21	68
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:18	45
Running 5	4:32	-
Rowing	4:47	32
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:18	44
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:56	57
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	36:04	-
Roxzone Total	6:14	56