บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deen Woodman

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:21:30
อันดับ: #127
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Deen Woodman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:26 (47%)

Stations34:56 (43%)

Roxzone8:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+17.5%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:05	35
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:59	123
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:08	48
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:02	131
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	79
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:37	13
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:55	77
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	38:26	40
Roxzone Total	8:13	140

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deen Woodman - Cape Town 01:21:30 | HyCoach