วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aqil Alibhai - Cape Town 01:22:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aqil Alibhai

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:22:07
อันดับ: #137
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Aqil Alibhai

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:48 (52%)

Stations34:18 (42%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+3.8%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:19	114
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:26	57
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:53	28
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:43	60
Running 5	5:41	-
Rowing	4:33	41
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	51
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:52	148
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	42:48	95
Roxzone Total	5:07	83