HYROX Race Analysis: Mecheal van Rooyen - Cape Town 01:53:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mecheal van Rooyen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:53:44
อันดับ: #300
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · OPEN

Mecheal van Rooyen

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:12 (51%)

Stations47:36 (42%)

Roxzone7:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:16/km+23.7%22.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	6:19	-
Sled Push	4:06	432
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:32	257
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:03	373
Running 5	8:42	-
Rowing	5:05	223
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:45	326
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	7:15	295
Running 8	10:07	-
Wall Balls	10:33	-
Running Total	58:12	320
Roxzone Total	7:59	267