วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Armand Ferreira - Cape Town 02:06:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Armand Ferreira

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 02:06:31
อันดับ: #430
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Armand Ferreira

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:58 (48%)

Stations54:12 (43%)

Roxzone11:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:37/km+29.2%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:34	277
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:15	277
Running 3	9:15	-
Sled Pull	6:27	378
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	12:03	523
Running 5	9:08	-
Rowing	6:09	512
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:05	181
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:47	346
Running 8	9:13	-
Wall Balls	12:52	-
Running Total	1:00:58	417
Roxzone Total	11:24	441