วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Monteiro & Lee-Ann Johns - Cape Town 01:20:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Monteiro & Lee-Ann Johns

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 01:20:51
อันดับ: #15
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Claudia Monteiro

Lee-Ann Johns

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:01 (49%)

Stations36:47 (45%)

Roxzone4:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+3.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:56	35
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:21	35
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:21	34
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	29
Running 5	5:17	-
Rowing	5:17	31
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:00	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:02	19
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	40:01	10
Roxzone Total	4:07	10