HYROX Race Analysis: Octavia De Sa & Tatiana Martins - Cape Town 01:06:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Octavia De Sa & Tatiana Martins

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 01:06:54
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Octavia De Sa

Tatiana Martins

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:38 (59%)

Stations23:11 (35%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+6.1%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:50	5
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:04	2
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	5:13	-
Rowing	4:05	1
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	39:38	10
Roxzone Total	4:11	14