HYROX Race Analysis: Benjamin Boehmer & Altus Moolman - Cape Town 01:01:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benjamin Boehmer & Altus Moolman

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 01:01:59
อันดับ: #20
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · PRO

Benjamin Boehmer

Altus Moolman

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:49 (56%)

Stations23:57 (39%)

Roxzone3:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+5.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:34	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:40	13
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:32	22
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:39	42
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	35
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	34:49	22
Roxzone Total	3:19	14