วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Donaldson - Bologna 01:04:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Donaldson

HYROX BOLOGNA — 4 เมษายน 2569

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:25
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jennifer Donaldson

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BOLOGNA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:29 (47%)

Stations29:02 (45%)

Roxzone4:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+3.6%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:12	22
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:50	25
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:04	18
Running 5	3:59	-
Rowing	4:39	5
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:38	12
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	30:29	1
Roxzone Total	4:58	4