HYROX Race Analysis: Jacques Badenhorst & Robert Young - Cape Town 00:59:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jacques Badenhorst & Robert Young

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 00:59:39
อันดับ: #12
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jacques Badenhorst

Robert Young

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:26 (53%)

Stations25:05 (42%)

Roxzone3:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+5.1%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:35	24
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:56	38
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:45	34
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	78
Running 5	4:13	-
Rowing	4:02	18
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:13	20
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:01	25
Running Total	31:26	6
Roxzone Total	3:12	12