HYROX Race Analysis: Sahra Lawrence & Emma Miller - Singapore 01:13:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sahra Lawrence & Emma Miller

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:13:31
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sahra Lawrence

Emma Miller

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:48 (57%)

Stations26:32 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+15.3%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	2
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:55	21
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:10	6
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	9
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	12
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:58	3
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	41:48	-
Roxzone Total	5:15	1