วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacqueline Instone & Farah Fakar - Singapore 01:31:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacqueline Instone & Farah Fakar

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:31:48
อันดับ: #190
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Instone

Farah Fakar

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:48 (59%)

Stations29:52 (32%)

Roxzone8:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+9.0%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:42	39
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:57	36
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:12	59
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	40
Running 5	7:03	-
Rowing	5:06	29
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:06	90
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:09	62
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	53:48	-
Roxzone Total	8:14	59