วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kah Wing Ip - Singapore 01:16:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kah Wing Ip

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:16:39
อันดับ: #86
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Kah Wing Ip

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:21 (46%)

Stations34:42 (45%)

Roxzone6:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+14.8%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:40	109
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:54	95
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:06	24
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:58	70
Running 5	5:00	-
Rowing	4:53	56
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:53	29
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	35:21	12
Roxzone Total	6:40	25