วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tuan Nguyen - Singapore 01:16:51 | HyCoach

Tuan Nguyen

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (48%)

Stations33:49 (44%)

Roxzone5:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+10.1%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:41	114
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:55	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	54
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	22
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	66
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:22	48
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:53	30
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	37:17	21
Roxzone Total	5:49	18