วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chiau Chern Ong - Singapore 01:59:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chiau Chern Ong

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:59:35
อันดับ: #422
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Chiau Chern Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:34 (48%)

Stations50:30 (43%)

Roxzone9:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:04/km+4.2%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:36	147
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:24	86
Running 3	7:12	-
Sled Pull	7:16	172
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	10:23	263
Running 5	7:36	-
Rowing	5:49	112
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:45	182
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:40	-
Running Total	56:34	189
Roxzone Total	9:34	135