วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Phua - Singapore 01:59:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Phua

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:59:11
อันดับ: #419
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Shirley Phua

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:33 (48%)

Stations53:50 (45%)

Roxzone7:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km-24.2%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	6:06	243
Running 2	9:31	-
Sled Push	3:32	109
Running 3	6:55	-
Sled Pull	7:48	205
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:54	255
Running 5	7:20	-
Rowing	7:12	291
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:21	60
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	8:01	246
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:56	151
Running Total	57:33	209
Roxzone Total	7:52	70