วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Quek - Singapore 01:38:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Quek

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:38:04
อันดับ: #560
อันดับ AG: #145
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Quek

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:29 (46%)

Stations45:23 (46%)

Roxzone7:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+21.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:55	211
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:38	218
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:20	121
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:40	194
Running 5	6:08	-
Rowing	5:01	103
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:12	62
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:50	116
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:47	73
Running Total	45:29	98
Roxzone Total	7:15	65