วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Ong - Singapore 01:35:20 | HyCoach

Dylan Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:45 (46%)

Stations41:52 (44%)

Roxzone9:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+27.2%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	86
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:58	122
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:17	116
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:23	49
Running 5	6:44	-
Rowing	4:53	72
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:20	80
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:32	79
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:53	-
Running Total	43:45	88
Roxzone Total	9:49	107