วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Wong - Singapore 01:38:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Wong

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:38:36
อันดับ: #581
อันดับ AG: #151
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:51 (51%)

Stations41:12 (42%)

Roxzone7:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+9.4%36.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:49	178
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:40	88
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:55	85
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:16	115
Running 5	5:38	-
Rowing	5:00	104
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:40	226
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:52	115
Running 8	12:03	-
Wall Balls	8:00	-
Running Total	49:51	159
Roxzone Total	7:38	85