วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ong Yao Jie & Sherman Lim - Singapore 01:05:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ong Yao Jie & Sherman Lim

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:05:55
อันดับ: #37
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ong Yao Jie

Sherman Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:58 (48%)

Stations28:33 (43%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+5.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:18	174
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:26	159
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:55	128
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:37	41
Running 5	4:16	-
Rowing	4:36	49
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	52
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:51	29
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:01	12
Running Total	31:58	4
Roxzone Total	5:28	14