HYROX Race Analysis: Lawrence Tan & Matthew Tjoeng - Singapore 01:05:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lawrence Tan & Matthew Tjoeng

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:05:32
อันดับ: #14
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lawrence Tan

Matthew Tjoeng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (52%)

Stations26:13 (40%)

Roxzone5:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+2.7%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:31	292
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:07	79
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:21	69
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:00	5
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	48
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:20	31
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:39	26
Running Total	34:20	14
Roxzone Total	5:04	9