วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sunny Gan Shan Di & Dennis Purwati - Singapore 01:16:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sunny Gan Shan Di & Dennis Purwati

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:16:19
อันดับ: #211
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sunny Gan Shan Di

Dennis Purwati

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:46 (55%)

Stations27:54 (37%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+10.6%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:07	103
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:13	106
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:50	140
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	129
Running 5	5:33	-
Rowing	4:47	87
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:28	42
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:35	25
Running Total	41:46	46
Roxzone Total	6:43	53