วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hugo Gutsche & Ruan Mathee - Cape Town 01:07:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hugo Gutsche & Ruan Mathee

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:07:44
อันดับ: #54
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hugo Gutsche

Ruan Mathee

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (59%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+8.9%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:49	55
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:30	32
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:01	48
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:42	32
Running 5	5:46	-
Rowing	4:22	31
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:07	20
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:03	6
Running Total	39:57	17
Roxzone Total	3:46	14