วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Ong & Harry Ruelos - Singapore 02:00:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Ong & Harry Ruelos

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 02:00:20
อันดับ: #1355
อันดับ AG: #201
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alvin Ong

Harry Ruelos

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running78:26 (65%)

Stations30:48 (26%)

Roxzone11:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:48/km+107.6%33.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:03	101
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:36	431
Running 3	8:25	-
Sled Pull	3:59	308
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	4:08	521
Running 5	9:26	-
Rowing	4:44	185
Running 6	11:54	-
Farmers Carry	2:36	760
Running 7	14:09	-
Sandbag Lunges	4:23	399
Running 8	14:44	-
Wall Balls	4:19	99
Running Total	1:18:26	735
Roxzone Total	11:10	464