HYROX Race Analysis: Ayumi Gawasawa & House Chaalane - Singapore 01:07:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ayumi Gawasawa & House Chaalane

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · JPN

·

เวลารวม: 01:07:34
อันดับ: #23
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ayumi Gawasawa

House Chaalane

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:05 (56%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+11.6%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:59	17
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:05	19
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:44	16
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:32	25
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	9
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:17	42
Running Total	38:05	25
Roxzone Total	5:36	20