วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Thesner & Cedric Van Coller - Cape Town 01:09:53 | HyCoach

Dylan Thesner

Cedric Van Coller

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (63%)

Stations22:14 (32%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+3.3%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:40	23
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:30	48
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:30	13
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:31	28
Running 5	5:58	-
Rowing	4:06	11
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:22	23
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:53	16
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:42	10
Running Total	43:52	59
Roxzone Total	3:52	22