วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koi Hong Jermain Cho & Bernice Yap - Singapore 01:23:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koi Hong Jermain Cho & Bernice Yap

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:23:11
อันดับ: #210
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Koi Hong Jermain Cho

Bernice Yap

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:55 (55%)

Stations31:00 (37%)

Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+0.3%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:19	69
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:28	174
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:28	126
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:15	91
Running 5	6:17	-
Rowing	4:48	70
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:51	63
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:31	93
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	45:55	-
Roxzone Total	6:20	44