วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pieter Gouws & Leon Claassen - Cape Town 01:17:53 | HyCoach

Pieter Gouws

Leon Claassen

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:54 (58%)

Stations27:59 (36%)

Roxzone5:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+16.4%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:47	65
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:36	97
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:12	116
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:23	119
Running 5	6:11	-
Rowing	4:31	83
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:13	41
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	44:54	90
Roxzone Total	5:04	96