วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Xu & Lisa Khoo - Singapore 01:45:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Xu & Lisa Khoo

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:45:08
อันดับ: #685
อันดับ AG: #207
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Xu

Lisa Khoo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:55 (54%)

Stations34:34 (33%)

Roxzone13:43 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+9.7%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:30	114
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:46	204
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:08	191
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	132
Running 5	7:24	-
Rowing	5:22	185
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:33	245
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:39	148
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:56	91
Running Total	56:55	190
Roxzone Total	13:43	232