HYROX Race Analysis: Alexander Sause - Bologna 01:05:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alexander Sause

HYROX BOLOGNA — 4 เมษายน 2569

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:05:34
อันดับ: #30
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexander Sause

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6เม.ย.20263 days

HYROX BOLOGNA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:34 (50%)

Stations28:03 (43%)

Roxzone5:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+1.7%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:21	61
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:34	125
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:16	204
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	17
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:36	39
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:47	66
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:15	23
Running Total	32:34	67
Roxzone Total	5:01	34