วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Venter - Cape Town 01:16:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Venter

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:16:38
อันดับ: #16
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel Venter

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:16 (54%)

Stations30:54 (40%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+3.2%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:38	13
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:42	86
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:56	41
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:46	13
Running 5	5:26	-
Rowing	4:54	13
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	41:16	21
Roxzone Total	4:33	23