วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sheila Kiboro - Cape Town 02:04:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sheila Kiboro

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · KEN

เวลารวม: 02:04:17
อันดับ: #399
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Sheila Kiboro

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:14 (51%)

Stations52:37 (42%)

Roxzone8:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:54/km+21.1%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:28	208
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:21	210
Running 3	7:36	-
Sled Pull	9:04	317
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	9:13	249
Running 5	8:24	-
Rowing	5:41	154
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	3:33	323
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	6:59	237
Running 8	10:02	-
Wall Balls	9:18	197
Running Total	1:03:14	237
Roxzone Total	8:30	227