วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pieter Smith & Juan-Marie Herbst - Cape Town 00:55:41 | HyCoach

Pieter Smith

Juan-Marie Herbst

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:28 (56%)

Stations21:16 (38%)

Roxzone3:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km0.0%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	17
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:47	8
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:23	5
Running 5	4:07	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:16	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	31:28	1
Roxzone Total	3:01	3