วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charl Van Eeden & Julia Forrest - Cape Town 00:58:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charl Van Eeden & Julia Forrest

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 00:58:25
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Charl Van Eeden

Julia Forrest

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (55%)

Stations23:15 (40%)

Roxzone2:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+3.3%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:40	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:45	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:05	40
Running 5	4:17	-
Rowing	3:58	4
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	32:17	2
Roxzone Total	2:58	1