วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernette Bester & Ruwan Bester - Cape Town 01:01:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernette Bester & Ruwan Bester

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:01:20
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bernette Bester

Ruwan Bester

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations23:12 (63%)

Roxzone13:47 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km-29.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:00	50
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:38	23
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:38	4
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	39
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	24
Running 6	1:20	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	13:47	39