วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheslyn Van Rooyen & Nandi Van Rooyen - Cape Town 01:22:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheslyn Van Rooyen & Nandi Van Rooyen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:22:04
อันดับ: #228
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cheslyn Van Rooyen

Nandi Van Rooyen

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:18 (60%)

Stations28:08 (34%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+11.3%23.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	-
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	9:13	-
Sled Pull	4:01	-
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:02	61
Running 5	6:15	-
Rowing	4:35	62
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:45	83
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:37	64
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	49:18	-
Roxzone Total	4:41	62