วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justine Scott Turner & Dan Hodgson - Cape Town 01:43:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justine Scott Turner & Dan Hodgson

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:43:08
อันดับ: #189
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Justine Scott Turner

Dan Hodgson

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:38 (56%)

Stations35:37 (35%)

Roxzone9:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km+8.6%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:25	245
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:24	225
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:55	240
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:03	237
Running 5	7:54	-
Rowing	5:14	208
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:45	112
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:12	187
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	57:38	168
Roxzone Total	9:56	197