HYROX Race Analysis: Benjamin Boehmer & Octavia De Sa

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:06:23
อันดับ: #27
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Benjamin Boehmer

Octavia De Sa

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:46 (49%)

Stations21:36 (26%)

Roxzone20:20 (25%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+2.3%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	30
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:38	33
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:56	30
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	62
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	11
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:40	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	39:46	43
Roxzone Total	20:20	317

HYROX Race Analysis: Benjamin Boehmer & Octavia De Sa - Cape Town 01:06:23 | HyCoach